10 Juni och äntligen dags för revansch på sprinten. Gothenburg Triathlon knackar på dörren och i år finns det inga ursäkter, inga bortförklaringar, inget ”jag får känna efter” och framförallt inga rehabiliterade kroppsdelar att vara rädd om … I år skall det köras på det som går och målet var satt till 1h10m … Då kommer kaffet smaka extra gott efter målgång 🙂

IMG_8163
Foto: Cecilia

Det bjussas på sol och 17gradigt vatten, relativt vindstilla och helt underbara förutsättningar för lite skön insjösimning… Och dagen till ära, så är det första gången i år med heldräkt, första gången jag ens värmer upp innan start och första gången jag lägger mig längst fram i startfältet…

IMG_8175
Foto: Johan Dalhöjd

Det är 57man ner i vattnet och när jag stiger upp är fortfarande 40 av dom kvar (2min snabbare mot förra året på 400m)…. gött… Snabbt upp med blixtlåset och ner med dräkten, tar tag om glasögon och försöker dra av dom… Men… Slappa händer och gummi är inte alltid den bästa kombinationen, när glasögonen fastnar under hårtofsen och händerna tappar taget så skjuts dom som iväg åt helt fel håll… Reagerar blixtsnabbt och vänder om varvid fötterna tappar fästet och glider iväg… Lyckas på något sätt rädda upp situationen, få åt mig glasögonen och springer värdigt vidare in mot T1 …

IMG_8177
Foto: Johan Dalhöjd

Gör en helt ok växling, och kommer ut med cykel strax innan 10min passerar, Får i mig dagens frukost i gelform och trampar igång benen… Banan börjar med ett svagt nedförslut så det passar  bra med lite vatten och energi och snabba tramptag för att sen ta sig an den något kuperade och trixiga banan. 2varv och ca 1mil vardera bjuder på en del uppförsbackar, svängar och inbromsningar så det gäller att ta vara på dom platta snabba partierna emellan…  Och känslan som infinner sig när man känner att träningen ger resultat och att för en gångs skull, och troligtvis första gången någonsin för del delen, få cykla om och inte bara vara den som blir passerad. Så jädra gött… helt ärligt… Nu räknar jag förvisso inte med att jag blev passerad av Eva Nyström… För vi lirar inte riktigt vid samma pingisbord… Men det är bara att le och njuta av att få en chans att mäta sig med dessa fullblodsproffs och det är rätt läckert att se på när dom nästintill ljudlöst lugnt och stilla drar förbi i 40km/h medans en annan flåsande och frustande försöker hålla uppe tempot i alla fall i över 30.

IMG_8166
Foto: Cecilia

In mot T2 på strax över 37min och på med löparskorna, något tveksam till hur benen skulle ställa sig till en 5kilometare efter cyklingen med tanke på att dom la av totalt på GBG Swimrun veckan innan… Men först skall dom bara ner i skon, och utan strumpor så var det lättare sagt en gjort… tiden man sparade på att skippa strumporna innan cyklingen straffade sig dubbelt när man väl skulle ut på löpningen… h-vete… En lärdom rikare och två knöliga plösar senare så är dom två benen på väg. Vaderna var något stela men låret gjorde sitt jobb, 4:40tempo var kanske inte riktigt den farten jag hade önskat men löpningen gick jämt och kontrollerat från början till slut. Fusion-dräkten som Trispot Göteborg levererade kvällen innan var riktigt grym, kylde ner och satt likt Dählies norska landslagsdräkt på kroppen så med en känsla av sval nakenhet och nöjdhet passerades mållinjen på 1:11:45 … Lite sämre tid än jag hoppats på, men det skiter jag i… Det kändes riktigt bra från början till slut och jag är riktigt nöjd och kaffet smakade super.

IMG_8176
Foto: Johan Dalhöjd

Slutade 3a i min åldersgrupp och 11 i totalen bland herrarna… Och när dom yngre supportrarna inte ifrågasätter varför man springer så långsamt utan kommer fram och kramar en och säger att man va grym, ja då kommer i alla fall jag känna mig just grym i några dagar innan vi sen nollställer och kör vidare mot Kalmar i augusti.

På återseende //  Andreas

 

 

 

 

 

 

 

 

Annonser